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手術で骨盤内のリンパ節を廓清しているので、長時間の立ちっぱなしや運動（徒歩も）をすると足が浮腫みやすいのですが、幸い年々身体が楽になってきたような気がします。 ということで、今年はオールスタンディングのライブに参戦しました。 入院中にベッドの上で聞いていた曲を、ライブで生で聞けて感動でした。 … 続きを読む

術後初めての夏でした。体調管理など手探りでわからないことも多かったですが、食べる事への興味が湧き料理の講座やイベントにたくさん行きました。発酵食品や精進料理。暑くてバテがちで外出も少し不安な夏でしたが外出のきっかけにもなり、おいしくて消化に良いごはんを食べることでパワーチャージができました！

抗がん剤の治療の後から、肌の色素沈着が気になる気がするので、日焼け止めのほか、外出するときは日傘か帽子、腕はUVケアのアームカバーをしています。治療の副作用ではないかと思いますが、横断歩道などのコントラストなどが目にはいるとまぶしくて仕方がないのでサングラスも使っています。 よく日焼け止めを塗り… 続きを読む

私はリンパ節を廓清しているため、浮腫のリスクがあります。そのリスクを減らすために、低刺激のボディーソープを使ったり、お風呂上りに保湿クリームを塗っています。また、下着などはチクチクしないものを選んでいます。 保湿クリームや入浴剤は好みの香りのものを選ぶと、ケアをしているときにも癒されて一石二鳥で… 続きを読む

母がお正月をまたいでがん治療のために入院したことがあったのですが、病院食がプチお節とお雑煮で、母がとても喜んでいました。治療中ということもあり、なますが美味しかったと言っていました。 我が家では、甘めの黒豆や栗きんとん、伊達巻は余ってしまうことが多いのですが、黒豆と栗きんとんはカップケーキに入れ… 続きを読む

子どもの頃はおせちが苦手でしたが、年を重ねるにつれて「好き」な一品が増えてきたように感じます。そのなかでも特に好きなのが、紅白なます・伊達巻き・田作りです。柚子が香る紅白なますは、治療中で食欲がイマイチなときにもサッパリ美味しくいただくことができました。

私は開腹手術をしているので、イレウス（腸閉塞）のリスクがあるため、治療中～治療後は食べ物に注意していました。　便秘にならないようにするには食物繊維が良いと思うのですが、きのこや根菜、海藻など不溶性食物繊維を多く含むものは逆によくないと知ってがっかりしました。 とはいえ、きのこも根菜もさつまいもも… 続きを読む

抗がん剤治療の真っただ中だった8月に、近所の花火大会がありました。起き上がることもできない状態で、ベッドの上で花火の音だけが「ドーン・ドーン」と虚しく響き渡っていました。家族も私につきあって家で花火の音だけを聞いていました。それがとても悔しかったし、申し訳ない気持ちになりました。 今では、そんな… 続きを読む

夏から化学療法がスタートしましたが、吐き気などが強くでる薬だったため、食欲はほぼなし。そんな中、お見舞い（コロナ以前の話です）でいただいたフルーツ盛り合わせの中で、梨やスイカなどは少し食べられました。いつもだったら美味しいと感じるメロンやマンゴーは食べられず、ひたすら梨とスイカをシャリシャリ…シャ… 続きを読む

夏の1番暑い時期に放射線治療を受けました。毎日汗だくになって病院へ行き、汗もひかないうちに治療室へ。薄暗い治療室、ヒヤッと冷たい治療台に、うっすら流れるヒーリングミュージック。毎回緊張しつつも治療が終わるころには汗もひき、「もう少しここで休んでいってもいいですか？」と思わず言いたくなるような心地よ… 続きを読む