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私は開腹手術をしているので、イレウス（腸閉塞）のリスクがあるため、治療中～治療後は食べ物に注意していました。　便秘にならないようにするには食物繊維が良いと思うのですが、きのこや根菜、海藻など不溶性食物繊維を多く含むものは逆によくないと知ってがっかりしました。 とはいえ、きのこも根菜もさつまいもも… 続きを読む

抗がん剤治療の真っただ中だった8月に、近所の花火大会がありました。起き上がることもできない状態で、ベッドの上で花火の音だけが「ドーン・ドーン」と虚しく響き渡っていました。家族も私につきあって家で花火の音だけを聞いていました。それがとても悔しかったし、申し訳ない気持ちになりました。 今では、そんな… 続きを読む

夏の1番暑い時期に放射線治療を受けました。毎日汗だくになって病院へ行き、汗もひかないうちに治療室へ。薄暗い治療室、ヒヤッと冷たい治療台に、うっすら流れるヒーリングミュージック。毎回緊張しつつも治療が終わるころには汗もひき、「もう少しここで休んでいってもいいですか？」と思わず言いたくなるような心地よ… 続きを読む

乳がん告知は8月６日でした。今でもあの日の夏らしい青空と雲のコントラストは覚えています。その日、細胞診の結果が出る日でしたが、絶対にOKと信じていた私はジムにいく支度をして病院に向かったこと覚えています。結果、＜クラスV＞がんです、と告知を受け、頭が真っ白になり、会計もすっとばしてタクシーで帰宅し… 続きを読む

これまで２つのがんを経験しました。最初の乳がん治療時はスポーツは控えていました。特に腕があげにくいこともあり、なかなかスポーツする勇気がでなかったのです。ただ、筋肉が落ちてしまうので、プールでの水中歩行、軽いアクアビクスなどは少しずつ始めました。２度目の子宮体がんの術後は逆に水に入るのが怖くて（感… 続きを読む

がんに罹患する前からのめり込んでいたハワイアンフラ。 治療中は体調がすぐれず、思うようにレッスンに通うことができませんでしたが、心地よいハワイアンミュージックに合わせて取り組んだハンドモーションの練習は、とてもよい腕のリハビリになりました。 治療後はレッスンに復帰したものの、体力が予想以上に落… 続きを読む

私は、自らの乳がん経験をきっかけに、医療に興味をもつようになりました。その当初は30代後半で会社員として働きながら、病院でボランティア活動を行っていました。これをきっかけに医療分野を本業にしたいと考えるようになり、資格を取りキャリアチェンジへと至ります。 しかし、いざ転職のときには既に40歳… 続きを読む

私は術前抗がん剤治療後、乳房全摘+同時再建手術(エキスパンダー）をしました。社会復帰の一環と運動も兼ね、近所のフラダンス教室の体験に行きました。まだ抗がん剤の副作用で脱毛していて帽子にウィッグがついたものをかぶって参加をしたのですが、お教室の主のような方に、帰り際だったのですが、帽子をかぶったまま… 続きを読む

がん罹患前には散歩程度しか動いておらず、罹患後は骨盤内のリンパ節切除の影響で明日浮腫みやすく疲れやすい、という状態でした。 それでも、体重のコントロールと基礎体力UPのためには動かねば！と思い、まずはウォーキングの距離を短めにスタートし、リンパマッサージの時にストレッチを行いました。 ウォーキ… 続きを読む

抗がん剤治療が進むにつれて、昨日まで大丈夫だったにおいが嫌なにおいになったりしました。そして今までにおわなかったものがとても鼻につくようになったりもしました。 まずは、旦那のにおいがダメになりました。口に出して言えなかったのですがなんかおじさん臭さをものすごく感じてしまい、そばにいるのがしんどく… 続きを読む