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乳がんのホルモン剤で骨粗鬆症に気を付けないといけないということで、「カルシウムをとること」を気にしています。いろんな食材からカルシウムはとれますが、やはり少量の食材でたくさん取れるのは、小魚や干しエビ。 でもせっかくカルシウムを摂取しても、骨を作るには、ビタミンDも必要。ということで、乾物もせっ… 続きを読む

抗がん剤治療の真っただ中だった8月に、近所の花火大会がありました。起き上がることもできない状態で、ベッドの上で花火の音だけが「ドーン・ドーン」と虚しく響き渡っていました。家族も私につきあって家で花火の音だけを聞いていました。それがとても悔しかったし、申し訳ない気持ちになりました。 今では、そんな… 続きを読む

病気が確定したときが初夏！手術は７月３０日でした。 ゆえに、あの年の夏は、クーラーが効いた部屋の中で夏合宿という状態でした。退院は中旬すぎだったので、昼間は暑くても、朝夕はかなり過ごしやすくなっており、結局、その年の夏は経験しないまま～というのが夏の思い出です。 そのときは、有給休暇もたっぷり… 続きを読む

罹患してから10年を迎えようとしています。 病気になってから、特に気を付けて運動などに取り組んでいたわけではなく、子育てしていたこともあって日々の生活で結構運動してしている並みに動けているのではないかと思っていました。 ですが、ここ3年間のコロナ禍での生活では、出社回数を減らす、必要なものを買… 続きを読む

私は、自らの乳がん経験をきっかけに、医療に興味をもつようになりました。その当初は30代後半で会社員として働きながら、病院でボランティア活動を行っていました。これをきっかけに医療分野を本業にしたいと考えるようになり、資格を取りキャリアチェンジへと至ります。 しかし、いざ転職のときには既に40歳… 続きを読む

抗がん剤治療をしていたとき、とにかく、【蒸したにおい】がダメになりました！あと、【生臭さ】も。蒸したにおいは、結構ちまたにたくさんありますが、よく覚えているのが、病院の食事。あたたかく～と蓋がかかって届けられましたが、これを持ち上げた瞬間に、 「むんわ～～～～～～～～ぁあああああああ～～～～… 続きを読む

父親が上咽頭がんで鼻のまわりに放射線をあてました。その影響で、においが全く感じられなくなりました。香りの強いものや、特徴的な香りのするものなど、いろいろ試してみたけどダメ。途方に暮れていたのですが、食材の色合いやお皿などを工夫してみたら、すっごく喜んで食べてくれたのを覚えています。 母親もやりが… 続きを読む

少しずつ春めいてきましたね。 春になったら始めたいこと。。。春まで待たなくても始めなくてはならないのが、断捨離です。11年前に今の家に引っ越して来た時に、かなり荷物を整理したはずなのに、いつの間にかまたしても荷物が増えていました。1年前に二回目のがん罹患を経験して、体力の衰えを痛感し、身体が動く… 続きを読む

年末年始の休暇を利用して田舎に帰ったり、旅行をしたりする人も多いと思います。 私の場合、たいていは実家に帰省するのですが、いつもと生活リズムが変わるせいか毎日飲むことになっているお薬を飲み忘れてしまうことが…。これはまずいと思い、次の年からはお薬ケースなどに入れておいたお薬を１日１回は絶対に開け… 続きを読む

都内で働いています。緊急事態宣言も解除され、久しぶりに出社をしましたが、会社の周辺にいってみて、街の景色が一変していることに驚きました。 たしか、前回みたときは工事もはじまっていなかったのに・・・とか、あった建物が丸ごと更地になっていたり、新しいお店ができていたり、古くからのお店が閉まっていたり… 続きを読む